健康記録

現在 筋肉量: 約48 体重 約64 体脂肪率 約21

年始 筋肉量 約45 体重 約60 体脂肪率 約20

筋肉量は内蔵とかも含むらしい 腹囲は起きた直後は小さくて、寝る前は大きい